Técnica

Desenvolvido pela estimada mestra Kusum Modak , Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) é uma técnica que combina Iyengar Yoga com os aspectos terapêuticos da Massagem Ayurvédica. Transformadora por natureza, YMA envolve o cliente e terapêuta em uma parceria para realinhar e dar suporte ao estado natural do corpo, que é muitas vezes distorcido ao longo da vida devido ao estresse, sofrimento físico e emocional, má postura, nutrição, etc. O foco principal de qualquer sessão é a circulação sanguínea, a respiração consciente, e a energia vital através da utilização de posturas auxiliadas pelos terapeutas como alongamentos profundos, e trações. YMA foi concebido para promover o equilíbrio entre o sistema nervoso, respiratório, circulatório e ao mesmo tempo melhorar o tônus ​​e a amplitude do movimento muscular. Outros benefícios incluem a eliminação de toxinas, o reforço do sistema imune, e um aumento da hidratação e elasticidade da pele. A técnica é mais eficaz quando o cliente se compromete a, no mínimo, seis sessões ao longo de várias semanas, com sessões mais espaçadas como manutenção. YMA é uma ferramenta poderosa para a mudança, desafiando o cliente e corpo a retornar a um estado de saúde e vitalidade.