Alimentação Desintoxicante

Alimentação Desintoxicante

Conceição Trucom
Editora Alaude
Assunto tão em voga, desintoxicação! Este livro está recheado de dicas e receitas caseiras que vão motiva-lo(a) a acordar toda manhã com vontade de se cuidar! Ensina a germinar, fazer suco verde, desmistifica o jejum, e ajuda a entender a importância dos bons hábitos, como no capítulo 7, “As sete condições da saúde e da felicidade”, que aborda a “terapia do autoconhecimento.” O assunto também abrange como a desintoxicação estímula o sistema imunológico e como pode aliviar, nutrir os orgãos também explicando claramente qual o efeito disso sobre as nossas emoções.

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