5Ritmos®

5Ritmos®

Fluido - Staccato - Caos - Lírico - Quietude

Seguimos este mapa para entrar nos portais dos nossos estados físico, emocional e intelectual de ser. Cada vez que você dança, você é diferente. Quanto mais você dança, mais você tem a chance de acessar e recuperar a capacidade de confiar em seu movimento. Ao dançar os 5Ritmos você pode alcançar a cura orgânica e aprender uma nova maneira de meditar, estando em comunhão com o mundo ao seu redor e especialmente consigo mesmo.

Dançar os 5Ritmos é uma prática - um modo dinâmico de se exercitar e meditar ao mesmo tempo. Ensina-nos que a vida é simplesmente energia em movimento, libertando-nos de quaisquer noções fixas sobre pessoas, lugares, objetos ou idéias.

ONDAS

As Ondas dos 5Ritmos é uma aula onde o professor certificado um colega dançarino que já encontrou um caminho nos 5 ritmos e tem um profundo desejo de compartilhar este trabalho e caminhar ao lado de uma comunidade de pessoas. O compromisso é realmente apoiá-los em seu próprio crescimento, transformação, processamento de emoções, etc. Sem inibição, sem julgamento, sem erros. Qualquer que seja a jornada em que estamos, somos suficientes, e a Onda é um recipiente seguro para nos expressarmos e deixarmos ir.

Em 2 horas, as ondas vão vibrar em seus ossos e mover sua alma. Depende de você, a intensidade, a velocidade, os passos e o estilo estão relacionados ao seu próprio poder. Esteja pronto para expressar sua espontaneidade, intuição, medo, capacidade de permanecer presente ou outras emoções complexas, seu todo é bem-vindo!

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Gabrielle Roth

was a dance and theater director, a shaman, a healer and a medicine dancer. Gabrielle witnessed her own process tuning in through movement and generously spread this work showing the way all around the world. 5Rhythms® reached tens of thousands worldwide and many teachers are carrying her legacy. We Sweat, we shed, we dance and we honor the 5Rhythms® of The Raven.